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实锤!压力可使头发变白,且该过程可逆!

实锤!压力可使头发变白,且该过程可逆!

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一夜白发,相信大家对这个词语并不陌生。

 

 

我们一般认为,已经从毛囊中生长出来的头发不会改变颜色,但哥伦比亚大学的研究人员首次提供了定量证据,将心理压力与人们的头发变白联系起来,结果发表在《eLife》上,题为“Quantitative mapping of human hair greying and reversal in relation to life stress”。他们表示:人类头发在压力下会加速变白,当压力消除后,头发又会恢复到自然颜色,这一发现证实压力对头发颜色有影响的古老猜测。

 

作者Martin Picard博士说:“理解让‘老年’白发恢复‘年轻’色素状态的机制,可以为人类衰老的延展性以及压力如何影响它提供新的线索。

在此研究中,研究人员开发了一种新的方法,可以捕捉人类细小头发切片的高度细节图像,以量化每个切片中的色素丢失(变白)程度。每一片大约1/20毫米宽,代表头发生长大约一小时。

 

 

接着,研究人员分析了14名志愿者的头发。他们将结果与每个志愿者的压力日记进行比较,在日记中,每个人都被要求回顾自己的日历,并对每周的压力水平进行评级。这要归咎于大脑与线粒体的联系
 
结果发现,在某些情况下,随着压力的解除,头发变白的趋势出现逆转,一些灰白的头发会自然恢复原来的颜色,这是从未有过的定量记录。这究竟是什么原因呢?

 

 

为了更好地理解压力是如何导致白头发的,研究人员测量了头发中数千种蛋白质的水平,以及蛋白质水平如何随着每根头发的长度发生变化。

 

当头发颜色改变时,300种蛋白质发生了变化,研究人员开发了一个数学模型,表明压力导致线粒体的变化可能解释了压力如何使头发变白

 

事实上,线粒体不仅是细胞的动力来源,它还像细胞内的小触角,会对多种不同的信号做出反应,包括心理压力。

 

压力和头发颜色之间线粒体联系的数据显示,人的头发变白是可逆的,减轻生活中的压力是个不错的目标,但这并不一定会让你的头发变成正常的颜色。

 

“根据我们的数学模型,我们认为头发在变白之前需要达到一个阈值,”Picard博士说。“在中年,当头发由于生理年龄和其他因素接近这个阈值时,压力会把它推到这个阈值,然后变成白发。”

 

但这也并不认为减轻一个白发多年的70岁老人的压力就能使他们的头发变黑,或者增加10岁孩子的压力就足以使他们的头发超过白发阈值。

 

总之,越来越多的证据表明,人类衰老不是一个线性的、固定的生物过程,但至少在一定程度上可能会被阻止,甚至暂时逆转这项实验数据也进一步证明了这一点,研究头发是研究衰老的一种途径。

 

就像树干上的年轮保存着一棵树过去几十年的生活信息一样,我们的头发也包含着我们的生物学历史信息。当头发还作为毛囊在皮肤下面时,它们就会受到压力荷尔蒙的影响,以及我们思想和身体中发生的其他事情。一旦头发长出头皮,它们就会变硬,并永久地将暴露在其中的物质结晶成稳定的形式。”Picard